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Agir Pour Ma Santé

En quelques mots…

Le programme a pour but d’accompagner les personnes (et/ou leurs accompagnants) ayant une problématique de santé à l’appropriation de leur parcours de santé en renforçant les « capacités de prise de décision et d’action » nécessaires pour :

Veiller à sa santé (bien-être physique et mental)
Utiliser les ressources du système de santé
Faire valoir ses choix et ses droits

Pour qui?

Pour toute personne concernée par une maladie chronique et son entourage

MRSI

Comment se déroule le programme?

L’équipe du pôle ETP propose un parcours en plusieurs étapes, adapté aux besoins des personnes :

Un premier entretien : Ce bilan initial personnalisé est réalisé avec un professionnel de santé. Il permet de définir ensemble un programme d’activités.
Un programme d’ateliers individuels ou collectifs à la carte, animées par des professionnels de santé et des patients ressources (voir liste ci-dessous) en présentiel et pour la plupart en distanciel (visioconférence). En parallèle des séances individuelles avec une psychologue, une diététicienne et/ou un enseignant en Activité Physique Adaptée peuvent être proposées.
Des bilans intermédiaires pour faire le point, en fonction des besoins
Un bilan final

Ateliers ouverts à toute personne vivant avec une maladie chronique

Yoga et relaxation
Bouger pour se sentir mieux
Alimentation et santé
Parlons peu, parlons bien avec mes professionnels de santé
Fatigué, et alors ?
Stress et Santé
Groupe d’échange sur le vécu de la maladie chronique
Pause méditative
Le tabac : ensemble parlons-en
Droits et démarches en santé
Addictions : où j’en suis ?
Voyages et déplacements
Changer pour ma santé
Cuisinons ensemble (en visio)
Ma vie affective et sexuelle avec une maladie
Le vécu des aidants
Prendre soin de soi
Le sommeil
Réinventer son retour socio-professionnel

Arnaud Chastagner

Lien avec les professionnels qui vous suivent

Un compte-rendu co-écrit avec la personne sera partagé après chaque entretien individuel.

Un groupe de discussion « MonSisra » pourra être mis en place pour échanger et renforcer le lien entre les professionnels, en respectant confidentialité et accord de la personne.