Vivre après un AVC ou un AIT
En quelques mots…
Le programme a pour objectif d’aider les personnes ayant fait un AVC ou un AIT à comprendre leur maladie et à trouver un mode de vie qui leur convienne et qui protège leur santé.
Ce programme vous est proposé en complément de votre prise en charge habituelle.
Pour qui?
Personnes ayant présenté un Accident Vasculaire Cérébral (AVC) ou Accident Ischémique Transitoire (AIT)

MRSI
Comment se déroule le programme?
L’équipe du pôle ETP propose un parcours en plusieurs étapes, adapté aux besoins des personnes :
- Un premier entretien : Ce bilan initial personnalisé est réalisé avec un professionnel de santé. Il permet de définir ensemble un programme d’activités.
- Un programme d’ateliers individuels ou collectifs à la carte, animées par des professionnels de santé et des patients ressources (voir liste ci-dessous) en présentiel et pour la plupart en distanciel (visioconférence). En parallèle des séances individuelles avec une psychologue, une diététicienne et/ou un enseignant en Activité Physique Adaptée peuvent être proposées.
- Des bilans intermédiaires pour faire le point, en fonction des besoins
- Un bilan final
Ateliers ouverts à toute personne vivant avec une maladie chronique
- Yoga et relaxation
- Bouger pour se sentir mieux
- Alimentation et santé
- Parlons peu, parlons bien avec mes professionnels de santé
- Fatigué, et alors ?
- Stress et Santé
- Groupe d’échange sur le vécu de la maladie chronique
- Pause méditative
- Le tabac : ensemble parlons-en
- Droits et démarches en santé
- Addictions : où j’en suis ?
- Voyages et déplacements
- Changer pour ma santé
- Cuisinons ensemble (en visio)
- Ma vie affective et sexuelle avec une maladie
- Le vécu des aidants
- Prendre soin de soi
- Le sommeil
- Réinventer son retour socio-professionnel
Ateliers spécifiques au programme
- Vous avez présenté un AVC, pourquoi?
- Echanger sur les signes invisibles
- Dépasser les signes invisibles

Arnaud Chastagner
Lien avec les professionnels qui vous suivent
- Un compte-rendu co-écrit avec la personne sera partagé après chaque entretien individuel.
- Un groupe de discussion « MonSisra » pourra être mis en place pour échanger et renforcer le lien entre les professionnels, en respectant confidentialité et accord de la personne.
Se renseigner, s’inscrire
📍 Lieu d’intervention : à la Maison Ressource Santé en Isère : 16, rue du tour de l’eau 38400 Saint Martin d’Hères
📞 04 76 24 90 34

Ils en parlent…
« En échangeant avec d’autres patientes, je parle plus facilement de ma maladie »
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